Nhổ răng xong nên kiêng gì để đỡ đau, nhanh lành?

Nhổ răng xong nên kiêng gì? Nhổ răng xong cần lưu ý điều gì để đỡ đau, nhanh lành hay không? Nhổ răng là một tiểu phẫu được thực hiện để loại bỏ những chiếc răng bị sâu, hỏng hay những chiếc răng cần phải nhổ bỏ để hỗ trợ quá trình chỉnh nha,….Hầu hết mọi người đều sẽ có tâm lý lo lắng khi nhổ răng vì sợ đau, ăn uống khó khăn. Vậy sau khi nhổ răng xong nên kiêng gì, chế độ ăn uống ra sao để đảm bảo quá trình lợi phục hồi. Cùng Nha Khoa và Đời Sống tìm hiểu rõ hơn trong bài viết này nhé!

Lý do mà bạn nên ăn kiêng sau khi nhổ răng?

Rất nhiều bạn thắc mắc rằng sau khi nhổ răng xong nên kiêng gì hay có nhất thiết phải kiêng hay không? Vì nhổ răng xong bạn không cảm thấy đau, khó chịu gì và có thể ăn uống bình thường.

Tuy nhiên, sau khi bạn nhổ răng tại vị trí răng đó sẽ có một khoảng trống được tạo ra và cục máu đông sẽ tạm thời lấp đầy vị trí đó. Vậy nên, nhổ răng xong nên kiêng gì rất quan trọng để tránh việc làm tổn thương cục máu đông này, ảnh hưởng vị trí lợi của răng đã nhổ.

Thời gian lành thương của mỗi người sẽ khác nhau tùy thể trạng có thể người này nhanh hơn hoặc chậm hơn người kia. Tuy nhiên, trung bình thời gian vị trí nhổ răng lành thương sẽ vào khoảng 1-2 tuần. Trong thời gian này, chế độ ăn uống là một yếu tố quan trọng quyết định đến tốc độ lành thương sau khi bạn nhổ răng.

Bởi việc bổ sung dinh dưỡng cần thiết, vệ sinh răng miệng theo hướng dẫn không chỉ giúp bạn nâng cao sức khỏe mà còn giúp giảm thiểu tối đa các ảnh hưởng, tổn thương lên vị trí mới nhổ răng. Thông thường, bác sĩ sẽ khuyên bạn nên hạn chế ăn uống ít nhất trong khoảng 24 giờ đầu sau khi nhổ để vết thương được ổn định hơn và bạn cũng nên lưu ý một số loại thực phẩm nên, không nên ăn.

Qua đây bạn có thể hiểu hơn về việc mọi người thường băn khoăn không biết nhổ răng xong nên kiêng gì và tại sao cần kiêng. Cùng tiếp tục theo dõi một số lưu ý sau khi nhổ răng ngay dưới đây nhé!

Bệnh nhân mới mới nhổ răng xong thì không nên ăn gì?

Nhổ răng xong nên kiêng gì hay không nên ăn gì là điều nhiều bạn tìm hiểu trước khi nhổ răng, dưới đây là một số món ăn bạn không nên ăn, thực phẩm bạn nên tránh ăn sau nhổ răng:

Mới nhổ răng không nên ăn thực phẩm cứng, dai, giòn

Sau khi nhổ răng xong bạn không nên ăn đồ cứng hoặc dai, bánh quy, đồ chiên rán, đồ ăn giòn. Vì khi ăn những loại thực phẩm này cơ hàm của bạn sẽ cần hoạt động mạnh hơn, gây nhiều áp lực lên hàm có thể khiến bạn bị đau nhiều hơn. Ngoài ra, những mảnh vụn thức ăn nhỏ bám vào răng sẽ có thể làm cho vết thương bị nhiễm trùng, ảnh hưởng đến sức khỏe răng miệng.

Không dùng đồ ăn có tính cay, nóng

Tùy vào vị trí răng cần nhổ mà các vết thương sẽ hình thành sẽ có mức độ nặng, nhẹ khác nhau. Nhưng sau khi nhổ răng bạn ăn những thực phẩm cay sẽ vô tình tác động và gây ra sự kích thích, tổn thương vị trí mới nhổ răng. Còn các thực phẩm nóng có thể khiến mạch máu giãn nở, làm cho các cục máu đông tại vị trí đó tan ra khiến máu chảy không ngừng gây đau đớn, khó chịu hay nóng ran, dễ dẫn đến nguy cơ bị nhiễm trùng.

Tránh xa đồ uống kích thích như rượu, bia

Bia và rượu là một trong những loại đồ uống có chất kích thích nên sẽ gây nhiều ảnh hưởng đến quá trình hồi phục vết thương sau nhổ cũng như làm gia tăng nguy cơ nhiễm trùng, tổn thương vị trí nhổ răng. Vậy nên, sau khi nhổ răng xong bạn nên kiêng uống rượu, bia ít nhất 5-7 ngày để đảm bảo quá trình lành thương diễn ra thuận lợi nhất.

Các loại thực phẩm chua – ngọt

Sau nhổ bạn không nên ăn đồ ăn ngọt, đồ ăn chua và nên hạn chế ăn cho đến khi vết thương tại vị trí nhổ răng đã được hồi phục hoàn toàn. Vì những loại đồ ngọt, bánh kẹo, nước ngọt đều có chứa đường nên khi ăn có thể sẽ gây viêm, sưng tấy vùng vết thương, ảnh hưởng lớn đến thời gian phục hồi. Đồ ăn chua chứa nhiều chất axit (chanh, bưởi, me, cam,…) bạn cũng nên kiêng để vết thương mau lành.

Thức ăn nhanh

Ngoài những thực phẩm đã được lưu ý ở trên thì thức ăn nhanh bạn cũng không nên ăn hoặc cân nhắc về thành phần của món ăn để không gây tình trạng sưng viêm hay dị ứng khiến quá trình lành thương kéo dài hơn.

Nhổ răng xong nên kiêng gì bạn đã có câu trả lời vậy nhổ răng xong nên ăn gì cho mau lành? Tiếp tục theo dõi nội dung tiếp theo bạn nhé!

Mới nhổ răng nên ăn gì cho mau lành?

Ở trên bạn đã có đáp án cho câu hỏi nhổ răng xong nên kiêng gì, vậy nhổ răng xong bạn nên ăn gì cho mau lành? Để quá trình răng lợi nhanh hồi phục, tránh các biến chứng sau khi nhổ răng thì bạn nên ưu tiên sử dụng các loại thực phẩm dưới đây:

Những đồ ăn mềm nhiều dinh dưỡng

Các loại thức ăn có tính mềm và dễ nuốt như cháo, súp để hạn chế vận động cơ hàm là những món ăn được ưu tiên lựa chọn. Sữa chua hay các loại nước ép trái cây bạn có thể dùng làm bữa phụ là một lựa chọn phù hợp, lành mạnh. Các món ăn này không chỉ giúp bạn tránh được những tổn thương không đáng có tại vị trí vừa nhổ răng mà còn đảm bảo dinh dưỡng.

Thực phẩm nhiều khoáng chất

Ngoài vấn đề nhổ răng xong nên kiêng gì thì việc bạn bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng sau khi nhổ răng cũng là điều rất quan trọng và được nhiều bạn quan tâm. Việc cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng trong khẩu chế độ ăn của bạn và lựa chọn những thực phẩm phù hợp, đa dạng, đủ chất giúp cơ thể bạn hồi phục nhanh hơn. Những loại trái cây, rau xanh chế biến thành sinh tố với hàm lượng vitamin, chất xơ và khoáng chất cao nên sẽ là những thực phẩm bổ sung dinh dưỡng rất tốt cho cơ thể, đặc biệt sau khi nhổ răng.

Sử dụng nhiều nước và sữa

Sau 2 đến 4 giờ nhổ răng, bạn có thể thêm uống nước, sữa lạnh để giảm cảm giác phù nề và đau nhức nếu có. Vì đồ lạnh sẽ làm cho mạch máu co lại, giúp cầm máu hiệu quả hơn. Sữa cũng giúp bạn giảm sự khát, khó chịu.

Nhổ răng là tiểu phẫu đơn giản nhưng bạn vẫn nên ăn uống nhẹ nhàng ít nhất trong 24 giờ đầu để đảm bảo máu không bị chảy, giảm khó chịu cho bạn. Cùng tìm hiểu thêm cách chăm sóc răng miệng sau nhổ răng để sức khỏe răng miệng của bạn tốt nhất nhé!

Kinh nghiệm chăm sóc răng miệng khi mới nhổ răng xong

Ngoài chế độ ăn uống sau nhổ răng như việc nhổ răng xong nên kiêng gì, nên ăn gì thì việc vệ sinh răng miệng đúng cách cũng rất quan trọng. Bởi vùng nhổ răng rất dễ bị nhiễm khuẩn nên bạn cần vệ sinh để loại bỏ vi khuẩn trong khoang miệng, tránh gây ảnh hưởng đến quá trình lành thương. Một số điều bạn cần lưu ý sau nhổ răng:

Cắn chặt bông gạc giữ máu

Ngay sau khi nhổ răng, việc cầm máy là vô cùng quan trọng nên bạn cần cắn chặt miếng gạc mà bác sĩ để cho bạn tại vị trí nhổ răng để giúp vết thương cầm máu nhanh hơn. Ngoài ra, bạn không nên nói chuyện, hạn chế giao tiếp vì dễ gây tổn thương đến vết nhổ răng. Không chỉ vậy, bạn nên hạn chế dùng lưỡi hay tay chạm vào chỗ mới nhổ răng, vì có thể làm tăng nguy cơ bị nhiễm khuẩn.

Uống thuốc đầy đủ theo đơn thuốc của bác sĩ

Sau nhổ răng, bác sĩ sẽ kê cho bạn một đơn thuốc để giảm đau, kháng sinh, kháng viêm. Nếu đau bạn nên dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ và không nên tự mua thuốc để tránh gây ra các tác dụng không mong muốn đến sức khỏe.

Dùng túi đá lạnh để chườm

Sau nhổ răng có thể một số trường hợp gặp tình trạng bị sưng và bạn có thể sử dụng túi đá chườm lạnh bên ngoài má và xung quanh vị trí nhổ răng. Bạn chỉ sử dụng túi chườm đá mỗi lần 20 phút trong 24 giờ đầu để làm dịu cảm giác đau nhức, giảm sưng. Còn những ngày tiếp theo bạn có thể chườm ấm để làm tan vùng máu bầm.

Vệ sinh, chăm sóc răng miệng đúng cách

Khi mới nhổ răng xong, bạn không nên súc miệng bằng nước muối hoặc các loại nước súc miệng khác vì có thể khiến quá trình đông máu chậm đi. Bạn nên súc miệng bình thường bằng nước nhẹ nhàng và tránh tác động nhiều đến vết thương. Ngoài ra, bạn có thể vệ sinh răng miệng nhẹ nhàng bằng bàn chải lông mềm và vệ sinh khoang miệng sạch sẽ không để thức ăn rơi vào vị trí nhổ răng.

Nhìn chung, việc vệ sinh răng miệng sau nhổ răng khá đơn giản nhưng bạn cần lưu ý chăm sóc kỹ lưỡng để vết thương nhanh lành, không gây ảnh hưởng đến quá trình sinh hoạt của bạn.

Câu hỏi thường gặp

Rất nhiều bạn thắc mắc nhổ răng xong nên kiêng gì hay không, nên ăn gì cho mau lành thương hay chăm sóc răng miệng ra sao. Ngoài ra, còn có một số câu hỏi thường gặp như:

Nhổ răng có được ăn thịt bò không?

Sau nhổ răng bạn có thể ăn thịt bò nhưng để tránh lợi của bạn bị tổn thương thì bác sĩ thường khuyên chỉ nên ăn các loại thực phẩm mềm dễ nuốt và nên tránh những loại thực phẩm dai, cứng.

Mới nhổ răng sâu có cần kiêng uống sữa không?

Mới nhổ răng sâu bạn hoàn toàn có thể uống sữa bởi sữa mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe răng miệng cũng như sức khỏe của bạn. Sữa thường có chứa các protein casein – là một loại protein giúp xây dựng lớp màng bảo vệ trên bề mặt răng, giúp răng không bị sâu và chắc khỏe hơn.

Có thể dùng thuốc giảm đau sau khi nhổ răng chứ?

Nếu sau nhổ răng bạn bị đau bạn có thể dùng thuốc giảm đau theo đơn bác sĩ đã chỉ định cho bạn để giảm đau hiệu quả. Bạn có thể sử dụng ngay sau nhổ răng và đến khi vết thương ổn định, không còn đau nhức nữa. Trên đây là một số chia sẻ của Nha Khoa và Đời Sống về kinh nghiệm, lưu ý sau nhổ răng cũng như giải đáp thắc mắc nhổ răng xong nên kiêng gì hay nên ăn gì cho mau lành. Nếu bạn còn bất kỳ thắc mắc gì có thể bình luận để được giải đáp ngay nhé!