5 cách trị nhiệt miệng hiệu quả bạn nên biết

Nhiệt miệng là một trong những triệu chứng bệnh lý phổ biến hiện nay, ở cả người lớn và trẻ nhỏ thường gây đau đớn, khó chịu. Do đó cần có cách trị nhiệt miệng kịp thời. Hãy theo dõi bài viết dưới đây để biết thêm về cách trị nhiệt miệng hiệu quả ngay nhé!

5 cách trị nhiệt miệng hiệu quả bạn nên biết
5 cách trị nhiệt miệng hiệu quả bạn nên biết

Nhiệt miệng là gì?

Nhiệt miệng hay còn gọi là loét miệng là những vết loét nông, nhỏ màu đỏ hoặc màu trắng thường xuất hiện ở môi, bên trong má, nướu gây khó chịu và ảnh hưởng không nhỏ tới sinh hoạt hàng ngày của người bệnh, nhất là trong ăn uống, giao tiếp.

Thế nào là bị nhiệt miệng
Thế nào là bị nhiệt miệng

Triệu chứng này không chỉ xảy ra ở người lớn mà còn cả ở trẻ nhỏ. Tình trạng nhiệt miệng nếu bị kéo dài trong nhiều ngày sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của người bệnh, vậy nên cần có những biện pháp để trị nhiệt miệng kịp thời nhằm hạn chế các tác hại của bệnh.

Bị nhiệt miệng nên làm gì?

Trị nhiệt miệng chủ yếu là để giảm đau từ vết loét gây ra. Vậy để tránh bị nhiệt miệng và giảm những cơn đau rát, khó chịu do nhiệt miệng gây ra nên:

  • Dùng đá lạnh chườm bên ngoài miệng thể giảm đau và sưng.
  • Cần vệ sinh răng miệng hằng ngày và đúng cách như: dùng bàn chải mềm, sử dụng nước muối súc miệng ngày 2 lần sáng và tối,…
  • Không nên ăn đồ cay, nóng quá nhiều hoặc những đồ uống có ga.

Cách trị nhiệt miệng trong 1 ngày

Hầu hết ai trong chúng ta cũng bị nhiệt một lần thậm chí là rất nhiều lần. Vậy để giảm thiểu những cơn đau trong những lần bị nhiệt, bạn có thể áp dụng một trong 5 cách trị nhiệt miệng sau đây tại nhà.

Cách trị nhiệt miệng trong 1 ngày bằng nước muối loãng

Nước muối là một trong những cách trị nhiệt miệng hiệu quả và an toàn. Sử dụng nước muối pha loãng có tính sát khuẩn cao, chống viêm hiệu quả và an toàn không chỉ tiêu diệt vi khuẩn ở các vết loét mà còn khiến chúng nhanh chóng lành lặn trở lại. Đây là một cách trị nhiệt miệng vô cùng đơn giản và tiện lợi mà ai cũng có thể áp dụng ngay tại nhà.

Cách trị nhiệt miệng bằng nước muối loãng
Cách trị nhiệt miệng bằng nước muối loãng

Cách trị nhiệt miệng bằng muối rất đơn giản: Lấy 1 thìa cafe muối pha vào 250ml nước ấm, khuấy đều. Sau đó dùng nước muối đã pha loãng để súc miệng trong khoảng 30 giây rồi nhổ ra, sau đó súc miệng lại với nước sạch.

Khi dùng chỉ nên dùng nước muối pha loãng không nên dùng nguyên hạt hay pha quá đặc, bởi dùng nước muối quá mặn có thể làm tổn thương răng miệng và làm cho vết loét bị kích ứng. Vậy chỉ nên súc miệng với nước muối loãng từ 4 – 5 lần/ngày để nước muối phát huy hiệu quả cao nhất và súc miệng liên tục sau 1 – 2 ngày, vết nhiệt miệng sẽ nhanh chóng lành lại.

Hay để tiện lợi và nhanh chóng hơn và không tốn thời gian trong quá trình trị nhiệt miệng có thể sử dụng nước muối sinh lý được bán tại các cửa hàng thuốc trên toàn quốc.

Cách trị nhiệt miệng lành tính và hiệu quả bằng mật ong

Mật ong được mệnh danh là thần dược được thiên nhiên ban tặng, trong mật ong có chứa rất nhiều thành phần dinh dưỡng giúp điều trị bệnh, bảo vệ và nâng cao sức khỏe. Đối với trị nhiệt miệng, mật ong đem lại rất nhiều tác dụng như: tính kháng khuẩn, chống viêm tốt giúp hỗ trợ làm lành các thương do nhiệt miệng gây ra nhanh chóng.

Cách trị nhiệt miệng bằng mật ong
Cách trị nhiệt miệng bằng mật ong

Cách trị nhiệt miệng bằng mật ong nhanh chóng:

  • Bôi trực tiếp mật ong lên vết loét

Sau khi ăn xong cần súc miệng với nước ấm. Sau đó dùng tăm bông chấm vào mật ong và thoa trực tiếp lên vết nhiệt miệng. Nên dùng lực nhẹ để những vết loét không bị tổn thương gây đau rát. Sau đó đợi khoảng 5 phút để mật ong thấm sâu hơn vào trong vết thương rồi súc miệng lại bằng nước ấm. Cứ thực hiện lặp đi lặp lại cách trị nhiệt miệng này mỗi ngày 2 – 3 lần sẽ không còn cảm giác đau rát nữa và cứ duy trì như vậy sẽ giúp các vết loét nhanh chóng biến mất.

  • Ngậm mật ong

Ngoài cách trị nhiệt miệng bằng việc thoa mật ong trực tiếp lên vết loét cũng có thể sử dụng cách ngậm mật ong trong miệng. Khi thực hiện ngậm mật ong nên đảo đều trong khoang miệng trong khoảng 1 – 2 phút để mật ong thấm sâu hơn vào vết thương, giúp vết thương được sát khuẩn và nhanh chóng khô miệng vết thương. Khi ngậm xong có thể nuốt mật ong mật ong đã ngậm bởi mật ong cũng có những tác dụng tốt cho dạ dày.

Tuy nhiên không nên ngậm quá lâu vì mật ong có đặc tính nóng sẽ làm cho vết thương bị đau rát và lưu ý phải súc miệng lại bằng nước sạch sau khi thực hiện.

Cách trị nhiệt miệng bằng dầu dừa

Cách trị nhiệt miệng bằng dầu dừa cũng là một cách điều trị phổ biến hiện nay. Bởi dầu dừa là những nguyên liệu dễ tìm, quen thuộc, giá thành không quá cao, chúng không chỉ là thần dược chăm sóc sắc đẹp mà còn có khả năng kháng khuẩn tốt, giảm sưng đau nhanh chóng do vết loét nhiệt miệng gây ra.

Cách trị nhiệt miệng bằng dầu dừa
Cách trị nhiệt miệng bằng dầu dừa

Trong dầu dừa còn có chứa thành phần một lượng lớn axit lauric, chất kháng viêm tự nhiên có thể giúp giảm đau, giảm sưng và giảm sự khó chịu do nhiệt miệng gây ra.

Hướng dẫn cách trị nhiệt miệng bằng dầu dừa hiệu quả:

  • Thoa dầu dừa trực tiếp lên vết thương

Lấy một lượng dầu dừa vừa đủ vào tăm bông và thoa trực tiếp lên vết nhiệt trên miệng. Thực hiện cách trị nhiệt miệng này lặp đi lặp lại nhiều lần trong ngày sẽ giúp vết thương không bị loét rộng hơn do quá trình ăn uống bị cọ sát vào răng. Từ đó giúp giảm cảm giác đau rát, khó chịu và viết thương cũng nhanh chóng lành lại.

  • Súc miệng bằng dầu dừa

Nếu bạn thấy việc thoa dầu dừa nhiều công đoạn và mất nhiều thời gian bạn có thể lựa chọn bằng cách súc miệng. Cách trị nhiệt miệng này bạn có thể thực hiện liên tục mỗi ngày 2 lần bằng phương thức sau:

Dùng khoảng 5 – 10ml dầu dừa nguyên chất. Sau đó, dùng lưỡi massage nhẹ nhàng chỗ vết nhiệt miệng bằng dầu dừa và súc miệng khoảng 10 – 20 phút. Khi súc miệng, nên đảo quanh khoang miệng để tinh chất trong dầu dừa dễ đi vào bên trong các vết loét. Cuối cùng là súc miệng lại với nước sạch, rồi uống thêm 1 ly nước đầy.

Thực hiện cách trị nhiệt miệng này 3 – 4 lần/tuần để thấy được công dụng bất ngờ mà dầu dừa đem lại trong quá trình trị nhiệt miệng.

Cách trị nhiệt miệng bằng Oxy già

Oxy già là một trong những cách trị nhiệt miệng một cách hiệu quả mà ai cũng có thể thực hiện.

Trị nhiệt miệng bằng oxy già
Trị nhiệt miệng bằng Oxy già

Hướng dẫn thực hiện:

  • Lấy một lượng Oxy già 3% pha vào một lượng nước vừa đủ.
  • Dùng bông gòn thấm vào dung dịch Oxy già đã được pha loãng với nước.
  • Thoa trực tiếp dung dịch này lên phía trên vết loét vài lần mỗi ngày.

Ngoài ra, cũng có thể súc miệng bằng nước Oxy già đa pha loãng trong khoảng 1 phút sau đó nhổ ra và súc miệng lại bằng nước sạch. Lưu ý không nuốt dung dịch Oxy già.

Cách trị nhiệt miệng trong bằng Baking Soda

Baking soda còn có tên gọi khác là thuốc muối, có thành phần chính là natri hidrocacbonat dạng màu trắng, dễ tan trong nước, hút ẩm tốt. Baking soda còn giúp cân bằng độ pH, giảm viêm và khiến vết loét nhanh lành hơn. Nhờ vào khả năng sát khuẩn và làm sạch vết thương nhanh nên Banking soda là một trong những cách trị nhiệt miệng được áp dụng rộng rãi.

Trị nhiệt miệng bằng baking soda
Trị nhiệt miệng bằng Baking Soda

Cách trị nhiệt miệng bằng Banking soda được thực hiện dễ dàng tại nhà theo cách sau: Pha 1 thìa cà phê bột Baking soda, 1 thìa cà phê muối ăn và 100ml nước lọc rồi trộn đều. Sử dụng tăm bông chấm lên vết nhiệt miệng sẽ giúp giảm đau hiệu quả.

Hoặc có thể dùng Banking soda đã được pha loãng với muối và nước để súc miệng. Có thể thực liên thường xuyên ngày 4 – 6 lần sẽ giúp cải thiện bệnh hiệu quả. Tuy nhiên, không nên lạm dụng Banking soda bởi trong Banking soda có chứa muối dễ thể gây đau rát nướu và răng.

Cách chữa nhiệt miệng nhanh nhất

Vệ sinh răng miệng đúng cách

Vệ sinh răng miệng là cách để loại bỏ những vi khuẩn gây hại trong khoang miệng. Vậy để bảo vệ khoang miệng luôn sạch bạn nên đánh răng ít nhất 2 lần/ngày để loại bỏ những thức ăn thừa, xác vi khuẩn nhằm hạn chế các bệnh lý về răng miệng và hạn chế được nhiệt miệng.

Bạn nên lựa chọn bàn chải đánh răng có sợi lông mền, vừa giúp cho khoang miệng sạch, vừa không làm tổn thương đến lợi.

Tránh ăn những đồ cay nóng và chất kích thích

Đồ cay nóng và chất kích thích chính là tác nhân lớn gây ra nhiệt miệng lâu khỏi, làm tăng triệu chứng nhiệt miệng và cảm giác đau đơn khó chịu. Chính bởi vậy để nhiệt miệng nhanh khỏi bạn nên hạn chế sử dụng chúng, đặc biệt là không nên sử dụng vào ban đêm.

Thay vào đó bạn nên ăn những thức ăn mền, dễ nhai để hạn chế làm tổn thương đến vết loét và những vết thương đó nhanh chóng lành lại.

Bổ sung những chất dinh dưỡng cần thiết

Những chất dinh dưỡng cần thiết như vitamin và khoáng chất. Những chất đó thường có trong tự nhiên như rau, củ, quả. Vậy để bổ sung vitamin và khoáng chất bạn nên bổ sung những thực phẩm đó vào trong thực đơn hằng ngày của mình.

Ngoài ra, bạn có thể sử dụng các viên uống vitamin có bán ngoài hiệu thuốc để giúp những vết loét chóng lành lại và nhiệt miệng nhanh khỏi hơn.

Dùng bột sắn dây

Bột sắn dây là nguyên liệu dễ tìm và lành tính. Ngoài ra bột sắn dây có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, mát gan giúp hạn chế tình trạng lở loét và làm hạn chế sự lây lan của những vết loét do nhiệt miệng gây nên.

Trên đây là 5 cách trị nhiệt miệng đơn giản, hiệu quả ai cũng nên biết, các bạn cùng theo dõi trang Nha khoa và đời sống để biết thêm nhiều cách trị nhiệt miệng khác nhé.

11 bình luận
  1. Tại sao bọc răng sứ phải lấy tuỷ!??

  2. Tôi thấy thông tin rất là có ích

  3. Cảm ơn Ad! Mình nhận ra những thông tin này rất có ích..

  4. Tôi hỏi dán veneer ạ!!!

  5. Mình cần quan tâm xem bảng giá chữa hở lợi với ạ 0983***719

  6. Khi nào nên bọc răng sứ!?

  7. Cảm ơn Ad!! Tôi nhận ra những thông tin trên khá thú vị

  8. Vì sao trẻ nhỏ ăn kẹo dễ bị sâu răng??

  9. Tôi hỏi chút 0985***806

  10. Mình thấy bài viết này thật hay…

  11. Cảm ơn! mình thấy điều đó thật là đầy đủ!!

Bình luận của bạn