Nhiệt miệng gần như xuất hiện quanh năm, ai cũng có thể bị nhiệt miệng. Vì sao nhiệt miệng lâu lành và hay tái phát?
Nhiệt miệng là gì?
Nhiệt miệng là những vết loét nông hình tròn hoặc bầu dục màu trắng hay vàng, có rìa màu đỏ bao quanh mọc ở niêm mạc vùng miệng. Dù nốt nhiệt nhỏ với đường kính khoảng 2-10mm nhưng người bệnh sẽ rất đau khi ăn uống và nói chuyện, do vậy thường có cảm giác mệt mỏi, khó chịu và ảnh hưởng nhiều đến sinh hoạt hàng ngày
Nhiệt miệng kéo dài bao lâu?
Nhiệt miệng rất hay tái phát, các biểu hiện có tính chất chu kỳ lặp lại gần giống nhau, bắt đầu bằng việc xuất hiện một hoặc vài ba đốm trắng nhỏ hơi đau, hơi nổi gồ lên trong niêm mạc miệng. Đốm trắng này to dần rồi vài ngày sau đồng loạt vỡ ra tạo thành vết loét. Vết loét lớn dần gây ra cảm giác đau rát khi ăn uống, cản trở giao tiếp. Nếu không có biến chứng nặng vết loét tự lành dần sau 7 – 10 ngày. Nếu nhiệt miệng kéo dài hơn 2 tuần thì cần đi khám bác sĩ để tìm hiểu đúng về tình trạng bệnh.
Những sai lầm trong điều trị nhiệt miệng khiến vết loét lâu lành
Hiểu sai nguyên nhân: Hầu hết mọi người đều nghĩ nhiệt miệng là do nóng trong người, vì vậy chỉ cần bổ sung các thực phẩm thanh nhiệt, mát gan… sẽ cải thiện. Tuy nhiên, nguyên nhân gây nhiệt miệng chưa rõ ràng, có nhiều nghiên cứu đã ghi nhận nguyên nhân nhiệt miệng có sự liên quan của các yếu tố như di truyền, lo âu, căng thẳng, suy giảm miễn dịch, thay đổi nội tiết tố (kinh nguyệt, thai kỳ), thức ăn (chocolate, cà phê, hoặc nhiều gia vị). Nhiệt miệng cũng có thể xuất hiện sau chấn thương niêm mạc vùng miệng vài ngày do tự cắn trúng hay thực hiện thủ thuật-phẫu thuật nha khoa.
Do vậy nếu chỉ ăn uống “đồ mát” mà không tìm giải pháp điều trị đúng cách thì tình trạng đau rát do nhiệt miệng vẫn dai dẳng, khó lành thương sớm.
Chủ quan không điều trị kịp thời: Nhiệt miệng là vấn đề thường gặp, lành tính nên mọi người xem nhẹ việc điều trị, sinh tâm lý chịu đựng, chấp nhận “sống chung” với vết loét đau đớn. Tuy nhiên, nếu không kịp thời điều trị nhiệt miệng, không chỉ làm giảm chất lượng cuộc sống mà còn có khả năng dẫn đến những biến chứng như vết loét có thể bị viêm cấp, tấy đỏ và rất đau, thậm chí gây sốt và nổi hạch tại góc hàm.
Điều trị sai cách: Nhiều trường hợp nôn nóng muốn thoát khỏi các vết loét khó chịu nên đã dùng các thuốc trị nhiệt miệng nhưng lại chọn loại không an toàn.
Trong đó, điển hình là việc sử dụng thuốc cam không rõ nguồn gốc dẫn đến ngộ độc chì, hoặc lạm dụng thuốc chống viêm chứa Corticoid (cả dạng uống và dạng bôi) không đúng liều lượng. Việc dùng thường xuyên và kéo dài sẽ gây tác dụng phụ không mong muốn như bội nhiễm ở miệng, chậm phát triển ở trẻ, loãng xương ở người lớn…
Bên cạnh đó, việc tự ý sử dụng kháng sinh cũng là một câu chuyện phổ biến trong điều trị nhiệt miệng. Nhưng chúng ta cần biết rằng, không phải lúc nào thuốc kháng sinh cũng là lựa chọn tối ưu cho bệnh nhiệt miệng. Hơn nữa, việc dùng kháng sinh cần có chỉ định của bác sĩ để đúng thuốc – đúng liều lượng và thời gian sử dụng. Nếu không, về lâu dài không chỉ ảnh hưởng đến gan, thận mà còn gây ra tình trạng kháng thuốc kháng sinh.
Giải pháp giúp nhiệt miệng nhanh lành
Nếu không điều trị, cảm giác đau rát do nhiệt miệng kéo dài dễ mang đến nhiều hệ lụy, từ rối loạn tiêu hóa đến cáu gắt, mất ngủ. Do đó, chọn đúng thuốc điều trị nhiệt miệng cùng các giải pháp từ ăn uống, chăm sóc, vệ sinh răng miệng là điều cần thiết để tận hưởng trọn vẹn cuộc sống.
Với những trường hợp nhiệt miệng viêm loét nhiều nốt hoặc gây đau xót, khó ăn uống, có thể sử dụng các loại gel bôi nhiệt miệng có tác dụng chống viêm, giảm đau nhanh có thành phần Lidocaine và chiết xuất từ dịch hoa cúc trắng đặc biệt hữu ích trong điều trị viêm đau ở lợi, niêm mạc, môi.
Điều trị sai cách: Nhiều trường hợp nôn nóng muốn thoát khỏi các vết loét khó chịu nên đã dùng các thuốc trị nhiệt miệng nhưng lại chọn loại không an toàn.
Trong đó, điển hình là việc sử dụng thuốc cam không rõ nguồn gốc dẫn đến ngộ độc chì, hoặc lạm dụng thuốc chống viêm chứa Corticoid (cả dạng uống và dạng bôi) không đúng liều lượng. Việc dùng thường xuyên và kéo dài sẽ gây tác dụng phụ không mong muốn như bội nhiễm ở miệng, chậm phát triển ở trẻ, loãng xương ở người lớn…
Bên cạnh đó, việc tự ý sử dụng kháng sinh cũng là một câu chuyện phổ biến trong điều trị nhiệt miệng. Nhưng chúng ta cần biết rằng, không phải lúc nào thuốc kháng sinh cũng là lựa chọn tối ưu cho bệnh nhiệt miệng. Hơn nữa, việc dùng kháng sinh cần có chỉ định của bác sĩ để đúng thuốc – đúng liều lượng và thời gian sử dụng. Nếu không, về lâu dài không chỉ ảnh hưởng đến gan, thận mà còn gây ra tình trạng kháng thuốc kháng sinh.
Gel bôi nhiệt miệng giúp tạo lớp màng bảo vệ vết loét, bám tốt, trở thành giải pháp giúp điều trị nhiệt miệng hiệu quả, ngăn chặn sự tấn công của vi khuẩn, nhanh chóng giảm cảm giác đau rát, khó chịu
Bên cạnh đó, thay đổi thói quen sinh hoạt lành mạnh cũng là một giải pháp hữu hiệu trong điều trị nhiệt miệng:
– Tăng cường rau xanh, hoa quả tươi; tránh các thực phẩm chiên rán, cay, nóng, bia rượu.
– Tránh bóp hoặc nặn các vết mụn nước.
– Tránh các thực phẩm có axit vì chất axit citric sẽ khiến vết nhiệt miệng đau mà nặng hơn.
– Nghỉ ngơi, sắp xếp lại công việc để giảm thiểu stress
– Bổ sung thêm các vi chất dinh dưỡng như sắt, acid folic, vitamin B6, vitamin B12, kẽm,…
– Có thể súc miệng với nước muối ấm, loãng 2 lần một ngày.
