Đánh răng bằng muối có thực sự hiệu quả? Nhiều người đang tìm hiểu về việc đánh răng bằng muối xem nó có tốt không mà sao không ít người đang áp dụng. Hay đánh răng bằng muối có những tác dụng gì, những lưu ý khi đánh răng bằng muối là gì, đánh răng bằng muối như thế nào? Tất cả câu trả lời của những câu hỏi trên sẽ được trình bày trong bài viết này. Cùng theo dõi đến hết bài với chúng tôi nhé.
Đánh răng bằng muối có tốt không?
Đánh răng bằng muối là một phương pháp chưa được nhiều người biết đến. Muối rất phổ biến xung quanh cuộc sống của chúng ta với vai trò làm gia vị cho đồ ăn thêm thơm ngon, hấp dẫn. Muối cũng có tác dụng làm lành vết thương, diệt khuẩn, do đó nhiều người đã dùng nước muối loãng để rửa sạch vết thương tránh bị nhiễm trùng hoặc súc miệng để phần nào hạn chế vi khuẩn.
Tuy nhiên, phương pháp đánh răng bằng muối mới được một số ít người áp dụng. Phương pháp này có tác dụng rất tốt cho răng miệng, giúp loại bỏ vi khuẩn, kháng viêm hiệu quả và cực kì an toàn với lợi, nướu. Nếu bạn bị viêm lợi, nướu hay chảy máu chân răng thì muối lại giúp giảm sưng, viêm nên có hiệu quả rất tốt.
Một công dụng khác có thể kể đến là muối cũng là khắc tinh của các mảng bám trên bề mặt răng, do vậy khi đánh răng bằng muối giúp loại sạch mảng bám làm khoang miệng thơm tho, sạch sẽ. Cùng với đó là tác dụng diệt khuẩn mạnh nên bảo vệ bạn khỏi sâu răng và bổ sung khoáng chất giúp răng chắc khỏe.
Với những người bị loét miệng thì đánh răng với muối còn làm lành thương nhanh, vết thương không thể lan rộng được nữa mặc dù ban đầu sẽ hơi xót một chút. Bởi muối cũng có tác dụng diệt khuẩn mà, nên các vi khuẩn làm viêm loét miệng nhanh chóng bị tiêu diệt, vết thương nhanh lành hơn và nhanh chóng trả lại cho bạn cảm giác thoải mái thường ngày.
Muối có nhiều công dụng như thế nên hiển nhiên việc đánh răng với muối là tốt rồi. Hãy theo dõi tiếp để biết thêm cách đánh răng với muối chuẩn nhất và an toàn nhất bạn nhé.
Những lưu ý khi sử dụng muối đánh răng
Đánh răng bằng muối rất tốt, nhưng không phải càng nhiều muối hay dùng với tần suất cao là hiệu quả hơn đâu. Nếu dùng quá nhiều có khi còn làm phản tác dụng, ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của răng đó. Hãy ghi nhớ lại những chú ý dưới đây để phát huy tác dụng tối ưu cho phương pháp này nhé bạn.
Lưu ý đầu tiên là chỉ nên đánh răng với muối hai đến ba lần trong 1 tuần thôi. Nhiều lần quá sẽ làm muối tích tụ lại gây hại cho cơ thể và răng miệng.
Lưu ý thứ hai là khi đánh răng thì chỉ sử dụng một lượng muối nhỏ, muối có thể làm mòn men răng khi sử dụng liều lượng cao, và tần suất lặp lại nhiều. Điều đó rất không tốt cho răng miệng, ngược lại còn làm phản tác dụng, đi ngược với mục đích ban đầu của bạn.
Lưu ý thứ 3 là dùng bài chải có lông siêu mềm để tránh làm tổn thương lên lợi, răng và nướu.
Hãy kiên trì thực hiện để có được hiệu quả bởi không phải chỉ một hai lần đánh răng với muối là đã có hiệu quả rõ rệt ngay đâu. Hoặc tham khảo 3 cách đánh răng bằng muối bên dưới để có thể linh hoạt trong phương pháp sử dụng.
Đánh răng bằng muối hồng
Muối hồng có công dụng có thể nói là cao hơn muối thường, bởi nó có nhiều khoáng chất hơn. Loại muối này được núi lửa bao bọc và nó nằm sâu trong núi nên khoáng chất trong đó tốt hơn rất nhiều lần so với muối thường. Với muối thường cần sau vài ngày mới có công dụng rõ rệt, tuy nhiên với muối hồng này thì chỉ cần một đến hai ngày là đã thấy rõ được công dụng của nó rồi, thật sự rất hiệu quả.
Với phương pháp này bạn có thể thấm ướt bàn chải rồi chấm làm sao để muối hồng chiếm khoảng một phần ba bàn chải thì dừng lại. Sau đó súc miệng sạch và ngậm một chút nước để hòa tan muối. Đánh răng như thường trong hai đến ba phút rồi súc miệng lại bằng nước sạch. Hiệu quả rõ rệt chỉ sau một đến hai ngày.
Đánh răng bằng muối nabica
Muối nabica bạn có thể dễ dàng tìm thấy trong hiệu thuốc với mức chi phí tương đối rẻ, chỉ khoảng 5 nghìn đồng. Loại muối này hạt nhỏ hơn nhiều, nên dễ dàng tan hơn, tiếp xúc với bề mặt răng với kẽ răng tốt hơn muối thường. Bạn có thể dùng cách tương đối giống với đánh răng muối hồng. Hiệu quả cũng rất tốt, sau vài lần là có thể thấy được sự thay đổi sức khỏe trong miệng rồi.
Đánh răng bằng muối iot
Muối iot không chứa nhiều khoáng chất như hai loại muối trên, nhưng nếu không tìm mua được muối hồng và muối nabica thì bạn có thể sử dụng muối này thay thế, rất dễ tìm kiếm mà gần như nhà nào cũng có. Hiệu quả không bằng nhưng cũng sẽ thấy được tình trạng tốt hơn của răng miệng sau vài lần áp dụng. Đảm bảo đánh răng hai đến ba phút mỗi lần để nhanh chóng thấy được công dụng của muối nhé.
3 cách đánh răng bằng muối bạn nên biết
3 cách đánh răng bằng muối để bạn có thể lựa chọn phương pháp phù hợp:
Cách thứ nhất là: Dùng muối kết hợp với kem đánh răng. Bạn chỉ cần cho một lượng vừa đủ muối và kem đánh răng vào trong cốc nhỏ rồi khuấy đều lên, nhúng bàn chải đánh răng vào hỗn hợp trên sau khi đã làm ướt bàn chải. Rồi tiếp theo sẽ đánh răng như bình thường là được rồi đó.
Cách thứ hai là: Pha loãng muối với nước để đánh răng. Sau khi pha loãng muối với nước ấm vào trong cốc, bạn hãy ngậm hỗn hợp đó rồi chải kĩ càng các bề mặt, ngóc ngách của răng. Rồi sau đó nhổ đi ngậm ngụm mới, lặp lại khoảng ba đến bốn lần để hiệu quả được tốt nhất.
Cách thứ ba là: Đánh răng trực tiếp với muối. Như bên trên đã nói, hãy làm ướt bàn chải rồi chấm đến một phần ba bàn chải muối. Sau đó ngậm một chút nước và tiến hành đánh răng. Sau khi kết thúc nhớ súc miệng lại bằng nước sạch.
Qua bài viết này, có lẽ bạn đã tìm được câu trả lời cho câu hỏi: “Đánh răng bằng muối có thực sự hiệu quả?” rồi đúng không? Chúng tôi liên tục cập nhật các bài viết hữu ích mới, hãy theo dõi và ủng hộ chúng tôi qua trang web này nhé.
