Cách chữa nhiệt miệng bằng mật ong

Nhiệt miệng là vết loét hoặc rộp nhỏ có màu trắng, vàng hay đỏ ở vùng miệng. Tuy chứng này có thể tự khỏi bằng những mẹo đơn giản. Bạn đã biết cách chữa nhiệt miệng bằng mật ong tại nhà? Nếu chưa, đừng bỏ qua bài viết sau đây của Nha khoa và đời sống nhé.

Chua nhiet mieng
Cách chữa nhiệt miệng bằng mật ong

Bạn đã biết công dụng của mật ong?

Mật ong không chỉ là nguyên liệu nấu ăn thơm ngon mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và vẻ ngoài.

• Mật ong giúp chữa bỏng: Mật ong có thể khử trùng, giảm sưng nên thường được dùng làm bài thuốc giúp chữa các vết bỏng và ngừa nhiễm trùng. Bên cạnh đó, mật ong còn giúp vết bỏng nhanh lành và ít để lại sẹo hơn.

• Mật ong giúp tăng cường trí nhớ: Các nghiên cứu đã cho thấy, phụ nữ sau mãn kinh sử dụng mật ong trong vài tuần có những kết quả khả quan giúp cải thiện trí nhớ ngắn hạn và dài hạn. Ngoài ra, mật ong cũng mang lại tác dụng tương tự đối với phụ nữ trong thời kỳ mãn kinh.

• Mật ong hỗ trợ trị tiểu đường: Mật ong có vị ngọt nhưng lại có chỉ số đường huyết thấp hơn đường mía nên sẽ không khiến đường huyết tăng quá cao. Do đó, bạn có thể cân nhắc thay các loại đường mình đang dùng bằng mật ong để duy trì đường huyết ổn định hơn.

• Mật ong giúp chữa lành vết thương: Các bác sĩ cho biết mật ong có thể khử trùng vết thương và giúp vết thương mau lành. Loại thực phẩm này cũng hỗ trợ tiêu diệt các vi khuẩn chống thuốc kháng sinh và giảm nhẹ tình trạng lở loét.

• Mật ong giúp bạn làm đẹp: Ngoài các tác dụng bảo vệ sức khỏe, mật ong còn tác dụng chăm sóc da và tóc. Bạn có thể kết hợp mật ong vào quy trình dưỡng da của mình để tẩy da chết, làm trắng da hay mờ vết thâm. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể dùng mật ong để dưỡng tóc bóng mượt hơn.

Cách chữa nhiệt miệng bằng mật ong

Nhờ tác dụng kháng viêm, chữa lành vết thương nên mật ong là cách chữa nhiệt miệng tại nhà ưa thích của nhiều người. Khoa học cũng đã chứng kiểm chứng tác dụng giảm nhiệt miệng của loại thực phẩm này.

Chua nhiet mieng
Chữa nhiệt miệng bằng mật ong đã được áp dụng từ lâu

Trong một nghiên cứu, các nhà khoa học đã chọn 94 người đang bị nhiệt miệng để tiến hành thí nghiệm. Các nhà khoa học chia những người tham gia nghiên cứu thành ba nhóm:

  • Nhóm đầu tiên: Trị nhiệt miệng bằng mật ong.
  • Nhóm thứ hai: Dùng một loại kem bôi miệng để chữa.
  • Nhóm thứ ba: Dùng các loại gel có khả năng hình thành một lớp màng bao quanh vết nhiệt miệng để chữa vết loét này.

Tất cả người tham gia phải áp dụng các chữa nhiệt miệng của mình 3 lần/ngày.

Kết quả nghiên cứu cho thấy những người chữa nhiệt miệng bằng mật ong đã có dấu hiệu lành sau bốn ngày. Trong khi đó, vết nhiệt miệng ở hai nhóm không dùng mật ong lại không có dấu hiệu lành.

Có 2 cách sử dụng mật ong để trị nhiệt miệng

  • Bạn dùng dùng mật ong để ngậm hoặc chấm lên các vết nhiệt miệng vào mỗi buổi tối trước khi đi ngủ và để như vậy qua đêm.
  • Trộn mật ong với bột nghệ dùng để bôi vào vết loét. Mật ong và bột nghệ sẽ thúc đẩy sự hình thành mô mới, giúp vết loét nhanh lành.

Mật ong có tính kháng khuẩn, kháng viêm tự nhiên nên có thể giảm tình trạng đau đớn do vết nhiệt miệng gây ra. Bên cạnh đó, mật ong cũng giúp ngăn chặn các vết loét mới mọc lên, ngăn ngừa tái phát.

> Xem thêm: Bệnh chua miệng là gì? 

Nên làm gì để bệnh nhiệt miệng không nghiêm trọng hơn?

– Bạn nên ưu tiên những thực phẩm mềm và ít gia vị để ăn dễ hơn. Những món quá khô, giòn hay cứng cũng sẽ khiến vết loét thêm đau.

– Bạn nên kiêng thức ăn cay và mặn vì những món nhiều gia vị này có thể khiến bạn thấy khó chịu khi ăn.

– Vệ sinh miệng sạch sẽ và chăm sóc thường xuyên răng miệng để tránh vi khuẩn lây lan sang những vùng da xung quanh gây lở loét, sưng to.

– Nên súc miệng thường xuyên bằng nước muối nhạt để xát khuẩn vùng bị viêm và khoang miệng.

– Uống nhiều nước lọc, nước mát để cơ thể luôn mát mẻ và giúp thải bớt chất độc trong cơ thể ra ngoài.

– Nên ăn nhiều rau xanh, hoa quả có nguồn vitamin C dồi dào để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, giúp nhiệt miệng nhanh lành.

– Nên ăn thịt gia cầm và cá nước ngọt vì chúng có tác dụng thanh mát cho cơ thể nhiều hơn những loại thịt khác.

Phương pháp chữa nhiệt miệng bằng mật ong sẽ giúp bạn giảm nhẹ những vết loét gây đau rát khó chịu. Nếu đã áp dụng những cách chữa nhiệt miệng tại nhà mà vết loét vẫn không đỡ thì bạn hãy đến bác sĩ sớm nhé.

 

1 bình luận
  1. Em nhận ra thông tin trên khá bổ ích…

Bình luận của bạn