Răng nhạy cảm, bị ghê răng khiến bạn gặp nhiều bất tiện trong quá trình ăn nhai, ảnh hưởng trực tiếp tới cuộc sống. Vậy hiện tượng ghê răng là gì, tại sao chúng ta thấy ghê răng, khắc phục tình trạng này bằng cách nào. Nha khoa và đời sống mời bạn theo dõi nội dung bài viết dưới để có những thông tin hữu ích nhất.
Hiện tượng ghê răng là gì?
Ghê răng là tình trạng phổ biến mà rất nhiều người gặp phải khi họ ăn đồ chua hay 1 số thực phẩm quá nóng, quá lạnh. Một số thực phẩm có thể khiến bạn thấy ghê răng khi ăn nhai đó là: quả chanh, kem lạnh, nhai đá, cóc, xoài chua…..Thậm chí trong điều kiện không khí lạnh bạn cũng có thể cảm thấy ê buốt, ghê ghê răng.
Rất nhiều người chủ quan cho rằng ghê răng khi ăn đồ chua là tình trạng bình thường, không cần quá lo ngại, tuy nhiên đây cũng có thể là dấu hiệu răng của bạn đang bị nhạy cảm, ê buốt.
Nguyên nhân khiến bạn ghê răng
Tại sao bạn bị ghê răng, hãy đọc tiếp nội dung dưới đây của Nha khoa và đời sống để rõ hơn nha.
Một số bệnh lý răng miệng
Khi răng bị sứt mẻ, bị vỡ hoặc bạn đang bị viêm nướu, viêm nha chu thì răng miệng của bạn khá nhạy cảm. Khi ăn uống dễ xảy ra tình trạng ê răng, ghê răng. Tình trạng mòn cổ răng hay tụt nướu có thể khiến răng tổn thương, lộ ngà răng, hệ thống dây thần kinh bên trong tủy răng cũng bị tác động.
Khi răng có vấn đề, bạn ăn những đồ ăn quá cay, quá nóng hoặc quá lạnh sẽ kích thích đến các ống tủy bên trong răng khiến ê răng, ghê răng. Điều này thật sự khó chịu vô cùng, cảm giác đau nhức tăng lên gấp bội.
Lạm dụng đồ chua, đồ chứa axit
Một số các loại đồ uống có ga, nước ngọt có chứa axit, đồ ăn chua, lên men là thủ phạm chính khiến răng bạn nhạy cảm. Việc sử dụng nhóm đồ ăn chua thường xuyên, dùng nước đá giải khát, các loại nước uống có gas quá nhiều làm tăng nguy cơ ghê răng. Men răng hư hại, tổn thương kết hợp cùng nhiều vấn đề bệnh lý răng miệng như viêm lợi, sâu răng sẽ rất dễ bị kích thích,
Ghê răng do đánh răng sai cách
Vệ sinh răng miệng là việc chúng ta đều thực hiện mỗi ngày nhưng không phải ai cũng vệ sinh răng miệng đúng cách. Một trong những thói quen hàng đầu khiến răng bị ê buốt hay ghê răng đó là việc chải răng quá mạnh, dùng bàn chải quá cứng, đánh răng theo chiều ngang, đánh quá nhiều lần trong ngày. Nhiều người nghĩ đánh răng mạnh thì càng sạch, điều này hoàn toàn không đúng nha, ngược lại sẽ khiến răng bạn bị tổn thương, mòn men. Khi men răng bị mòn, bạn ăn uống không thoải mái, ăn đồ ăn thức uống quá lạnh, nóng sẽ có cảm giác ghê răng thật sự vô cùng khó chịu.
Tật nghiến răng
Nghiến răng là hiện tượng răng cắn chặt khi ngủ, 2 hàm bị ghì và siết lại quá mức gây ra tiếng kêu khi ngủ. Người có tật nghiến răng có thể khiến răng bị sứt mẻ, mòn nứt, tệ hơn là làm răng lung lay. Thói quen nghiến răng khi ngủ khiến cơ hàm kém linh hoạt, gây những tác hại xấu về sức khỏe như đau đầu, mỏi hàm, khi ăn uống thấy ghê răng, ê buốt. Hơn nữa, nghiến răng khi ngủ có thể gây ra hội chứng rối loạn khớp thái dương hàm, đau, viêm khớp này vô cùng nguy hiểm.
Tẩy trắng răng không đúng cách
Phương pháp tẩy trắng răng được xem là phương pháp an toàn giúp bạn có nụ cười trắng sáng, tuy nhiên nếu không đảm bảo về mặt kỹ thuật , dùng thuốc tẩy trắng với nồng độ quá lớn sẽ gây hại cho răng, khiến răng nhạy cảm. Từ đó khiến răng bị nhạy cảm, ăn uống thường xuyên có cảm giác không ngon miệng, ghê răng.
Ghê răng phải làm sao?
Nếu bạn cảm thấy bị ghê răng khi ăn đồ chưa hoặc dùng đồ ăn thức uống quá nóng, lạnh, dùng đồ ngọt thì bạn nên đến gặp nha sĩ càng sớm càng tốt để được thăm khám, kiểm tra chính xác. Bác sĩ sẽ cho bạn biết nguyên nhân khiến bạn ghê răng, cho bạn hướng điều trị, các mẹo chăm sóc tại nhà cũng như cách phòng tránh tình trạng này.
Răng bị ê buốt, nhạy cảm có thể do bệnh lý răng miệng hoặc các thói quen ăn uống, chăm sóc răng chưa đúng hoặc do hậu quả của việc phục hình răng gây ra. Bằng cách thăm khám, sự hỗ trợ của máy móc, công nghệ bác sĩ sẽ giúp bạn hiểu rõ vấn đề của mình.
Mẹo chữa ghê răng
Bạn có thể tham khảo 1 số mẹo chữa ghê răng tại nhà dưới đây nếu chưa thể đến nha sĩ thăm khám:
Tỏi chữa ghê răng
Tỏi là loại thực phẩm rất hiệu quả trong điều trị viêm nhiễm. Chất allicin trong tỏi có tác dụng kháng viêm, diệt khuẩn rất tốt nên có thể dùng để chữa răng ê buốt, ghê răng,
Để thực hiện mẹo chữa ghê răng với tỏi bạn tiến hành xay nhuyễn tỏi và đắp vào vùng răng bị nhức, ghê răng để giảm cảm giác khó chịu.
Nhai lá ổi đỡ ghê răng
Nhai lá ổi non trực tiếp là cách giúp răng giảm đau và ê buốt, giảm cảm giác ghê răng rất hiệu quả. Theo các chuyên gia trong lá ổi có chứa flavonoid giúp kháng khuẩn, chống sưng viêm, giảm đau. Nhờ vậy mẹo chữa ghê răng này được rất nhiều người áp dụng.
Cách chữa ghê răng khi ăn đồ chua
Để răng luôn khỏe mạnh, không bị ghê răng khi ăn đồ chua, đồ lạnh, bạn cần lưu ý 1 số điều như sau
Vệ sinh răng miệng đúng cách
Bạn lưu ý vệ sinh răng đều đặn nhưng cần chú ý :
- Đánh răng 2 lần/ngày với lực vừa phải
- Sử dụng kem đánh răng có chứa fluoride
- Chọn bàn chải lông mềm, thay bàn chải định kì 3 tháng/lần
- Dùng chỉ tơ nha khoa để làm sạch kẽ răng
- Có chế độ ăn uống hợp lý
Tránh xa thức uống có ga và axit
Không nên ăn nhiều đồ chua, những thực phẩm có tính axit bởi khi răng của bạn đang nhạy cảm, dùng những thực phầm này sẽ khiến răng của bạn thêm khó chịu, ê buốt, ghê răng ngày càng nhiều.
Hàn trám răng nếu răng sứt mẻ
Nếu răng bạn gặp vấn đề về nướu, răng sâu, sứt mẻ, bị vỡ thì bạn không nên chủ quan mà cần phải đi khám nha khoa càng sớm càng tốt. Đến gặp bác sĩ để được thăm khám, thực hiện hàn trám răng giúp bảo vệ mô răng thật 1 cách tối ưu nhất, bảo vệ ngà răng và tủy răng.
Bên cạnh đó, nếu bạn thực hiện các thủ thuật nha khoa như làm trắng răng, bọc răng sứ bạn hãy nghiên cứu kĩ để chọn cơ sở nha khoa uy tín, bác sĩ chuyên sâu để quy trình thực hiện đảm bảo an toàn, không gây ê buốt, nhạy cảm.
Khám răng định kì 6 tháng/lần
Để răng luôn khỏe mạnh, không bị nhạy cảm, ghê răng khi ăn đồ chua chúng ta nên đi kiểm tra ít nhất 6 tháng 1 lần. Những người có thói quen hút thuốc lá, phụ nữ mang thai, trẻ nhỏ.. thì nên đến nha khoa để kiểm tra thường xuyên hơn.
Việc thăm khám định kì với bác sĩ nha khoa sẽ giúp bạn phát hiện kịp thời những nguy cơ về sâu răng, răng sứt mẻ, viêm tủy để có hướng điều trị kịp thời, giúp bạn tiết kiệm tiền bạc, giảm thiểu mức độ nghiêm trọng của bệnh.
Với những ai có hàm răng khểnh, răng lệch lạc, răng sẽ nhạy cảm, dễ mắc bệnh về nướu như viêm lợi cũng nên thực hiện nắn chỉnh răng để răng đều đặn càng sớm càng tốt, điều này giúp bạn chăm sóc sức khỏe răng miệng tốt hơn.
Trên đây là những thông tin xung quanh tình trạng ghê răng, hi vọng bạn đã hiểu được ghê răng là gì, làm sao để khắc phục. Bạn hãy tiếp tục theo dõi website của chúng tôi để cập nhật thêm nhiều kiến thức bổ ích nha.
