Lưỡi bị trắng là hiện tượng lưỡi xuất hiện những bợn trắng trên bề mặt lưỡi, nhưng hầu như nhiều người không quan tâm để khắc phục ngay từ ban đầu, khiến việc điều trị trở nên khó khăn hơn. Nếu bạn cũng đang bị và mong muốn cải thiện tình trạng này thì cùng theo dõi ngay bài viết dưới đây nhé!
Tại sao lưỡi bị đóng bợn bị trắng?
Nguyên nhân làm cho lưỡi bị đóng bợn trắng phần lớn là do:
Vệ sinh răng miệng kém
Vệ sinh răng miệng kém là một trong nhân nhân tố chính gây ra những mảng bợn trắng ở lưỡi. Vậy nên để tránh tình trạng lưỡi bị trắng cần vệ sinh răng miệng đúng cách và thường xuyên.
Trong miệng bạn có hàng trăm vi khuẩn gây hại gây. Khi răng miệng không được chăm sóc tốt tạo cơ hội cho vi khuẩn tăng trưởng và phát triển mạnh gây ra hàng loạt các bệnh lý về răng miệng như: viêm lợi, viêm nha chu, chảy máu chân răng,… và không thể không kể đến là tác nhân làm lưỡi bị trắng.
Miệng và răng là quá trình tham gia đầu tiên vào quá trình tiêu hóa thức ăn để cung cấp các dưỡng chất cho cơ thể. Tuy nhiên nếu răng miệng không được chăm sóc tốt sẽ làm cho các mảng bám thức ăn trên bề mặt răng, lợi và lưỡi lâu ngày làm xuất hiện cao răng và những bợn trắng trên lưỡi. Tạo cơ hội cho vi khuẩn phát triển, gây hại cho răng, nướu. Vệ sinh răng miệng kém sẽ không lại bỏ được những tế bào chết, vi trùng và xác của vi khuẩn lâu ngày tích tụ trên lưỡi làm xuất hiện bợn trắng trên lưỡi.
Lưỡi bị trắng do mất nước
Nước được xem như là nguồn sống của con người khi chiếm 60 – 70% trong cơ thể. Nước giúp vận chuyển và hấp thụ các chất dinh dưỡng vào trong cơ thể cũng như đào thải các chất gây hại ra bên ngoài.
Đối với răng miệng nước có vai trò đặc biệt quan trọng trong việc sản sinh ra nước bọt để nuôi dưỡng những bộ phận trong khoang miệng, giúp tiêu hóa thức ăn tốt hơn. Khi mất nước làm cho da trong khoang miệng trở nên căng cứng, đôi môi xuất hiện những vết nứt nẻ, lưỡi trở nên khô ráp, xuất hiện nhiều bợn trắng hoặc gây lở loét.
Mất nước còn làm giảm quá trình điều khiển của dây thần kinh đến các tuyến nước bọt, làm giảm khả năng làm sạch các mảng bám thức ăn tạo cơ hội cho vi khuẩn phát triển làm cho lưỡi bị trắng.
Lưỡi bị trắng do hút thuốc lá
Thuốc lá là một trong những nguyên nhân làm cho lưỡi bị trắng. Trong thuốc lá và khói thuốc lá chứa hàng trăm các chất độc hại gây ảnh hưởng đến niêm mạc miệng.
Người hút thuốc lá nhiều làm xuất hiện nhiều cao răng bám chặt trên bề mặt răng, tạo cơ hội cho vi khuẩn phát triển phát triển, gây hại cho răng, nướu đặc biệt là lưỡi. Trên lưỡi xuất hiện các bợn trắng dày. Thuốc lá còn có tác nhân làm mất nước trong khoang miệng làm khô miệng, làm cho da trên bề mặt lưỡi bị bong tróc, làm xuất hiện nhiều da chết bám chặt trên lưỡi làm lưỡi bị trắng.
Trong cơ thể hay trong khoang miệng có chứa rất nhiều vi khuẩn có cả vi khuẩn vô hại và vi khuẩn gây hại. Hút thuốc nhiều làm cho hệ miễn dịch bị suy giảm, vi khuẩn vô hại dần mất đi khả năng chống lại các vi khuẩn có hại, mở đường cho các vị khuẩn có hại phát triển gây hại trên bề mặt lưỡi gây ra lưỡi xuất hiện nhiều vết loét và lưỡi bị trắng, thậm chí thấy có hiện tượng như ngậm bông trong miệng, nặng hơn có thể làm cho lưỡi dần mất đi vị giác.
Lưỡi trắng là bệnh gì?
Lưỡi bị trắng là tình trạng phổ biến ở mọi lứa tuổi. Thực tế cho thấy lưỡi bị trắng không phải là bệnh lý mà chỉ là triệu chứng của bệnh lý thông thường. Tuy nhiên nếu tình trạng lưỡi bị đóng bợn trắng ngày càng nhiều là dấu hiệu cho thấy bạn đang gặp phải một hoặc một số bệnh lý nguy hiểm nào đó. Dưới đây là một số bệnh lý thường gặp bạn có thể tham khảo:
Lưỡi bị trắng dấu hiệu bệnh nấm lưỡi
Nấm lưỡi còn có tên khoa học là nấm Candida là tình trạng miệng bị nhiễm khuẩn nấm ở miệng, bên má hoặc vòng họng. Nấm lưỡi là bệnh lành tính không lây lan. Tuy nhiên, ở những người có hệ miễn dịch kém sẽ làm cho nấm Candida thường trú trong miệng phát triển quá mức gây ra những biến chứng nghiêm trọng.
Khi bị mắc bệnh nấm lưỡi, bên má và amidan thường xuất hiện những mảng có màu trắng kem như sữa chua. Sau đó chuyển thành màu vàng, có thể là màu đen nếu ở tình trạng nặng. Khi trạm vào những mảng kem đó sẽ có cảm giác đau rát và chảy máu, có thể nhận thấy dễ dàng khi đánh răng hoặc vệ sinh lưỡi.
Khi bợn trắng trên lưỡi quá dày làm giảm khả năng lưu thông của các tuyến nước bọt gây ra hiện tượng khô lưỡi. Khi nuốt nước bọt hay ăn những đồ cay nóng sẽ có cảm giác đau rát và khó chịu, có thể là không ăn được những đồ ăn cứng.
Lưỡi bị trắng hay bệnh nấm lưỡi kéo dài sẽ dẫn tới làm mất đi vị giác, ăn không ngon miệng. Nếu không được điều trị kịp thời sẽ dẫn tới những hệ lụy nghiêm trọng là ung thư lưỡi.
Lưỡi bị trắng dấu hiệu bệnh Liken phẳng ở miệng
Liken phẳng ở miệng là bệnh viêm da cấp tính làm ảnh hưởng đến niêm mạc miệng. Bệnh thường kéo dài và tái phát nếu có hệ miễn dịch kém không thể chống lại các vi khuẩn gây bệnh.
Liken phẳng thường xuất hiện đầu tiên thường xuất hiện các mảng bám sần sùi màu trắng có kết thành hình cây hoặc thêu ren, hơi lõm hơn so với các phần xung quanh, thường xuất hiện chủ yếu ở trên bề mặt lưỡi và bên cạnh lưỡi. Những tổn thương đó cũng có thể là các mảng sưng đau, xuất hiện các vết loét trên má, lưỡi, niêm mạc, vòm họng, phía bên trên môi hoặc nướu răng.
Khi niêm mạc miệng bị ảnh hưởng dẫn tới những triệu chứng như đau rát và khó chịu. Những trường hợp này có thể nhận biết khi ăn những đồ chua, đồ cay nóng hoặc cồn, răng hay bị ê buốt khi đánh răng hoặc nặng hơn bệnh nhân có thể bị thay đổi khẩu vị.
Lưỡi bị trắng dấu hiệu bệnh bệnh tiểu đường
Bệnh tiểu đường là một bệnh mãn tính có thể kiểm soát được nếu như chế độ ăn uống hợp lý. Bệnh tiểu đường là khi lượng đường huyết cao hơn mức chứa của cơ thể gây ảnh hưởng đến khả năng sản sinh hoặc sử dụng insulin của cơ thể, làm các hormone trong cơ thể không còn khả năng chuyển hóa glucose thành năng lượng. Triệu chứng của bệnh tiểu đường có thể phát triển trong miệng, dấu hiệu nhận biết rõ nhất là bệnh tưa lưỡi, lưỡi bị trắng.
Bệnh tiểu đường làm giảm quá trình bài tiết nước bọt dẫn đến thiếu nước và khô miệng. Đây cũng là một trong những yếu tố làm lưỡi xuất hiện nhiều mảng bám. Bởi khi nước bọt bị suy giảm thì khả năng loại bỏ thức ăn nhỏ trên răng miệng và lưỡi sẽ giảm đi, lâu ngày làm cho lưỡi bị đóng bợn trắng.
Bệnh tiểu đường còn làm giảm sức đề kháng của cơ thể, nếu không được kiểm soát nó có thể gây suy giảm các tế bào bạch cầu trong máu. Những tế bào này là yếu tố chính bảo vệ cơ thể chống lại các vị khuẩn vô trùng gây bệnh làm tăng nguy cơ nhiễm trùng và nấm tăng lên.
Lưỡi bị trắng dấu hiệu bệnh bệnh giang mai
Bệnh giang mai là bệnh cực kỳ nguy hiểm, khả năng lây nhiễm cao qua đường nước bọt, lây truyền từ mẹ sang con, hoặc khi sử dụng chung các vật dụng cá nhân. Bệnh giang mai gây ra nhiều tổn thương cho da, niêm mạc miệng và các bộ phận khác trên cơ thể.
Dấu hiệu nhận biết bệnh giang mai đầu tiên và dễ nhất là ở khoang miệng. Khi bệnh giang mai khoang miệng như lưỡi, mép xuất hiện các mụn nhỏ màu đỏ, những vết loét hình tròn to hơn hoặc có hình bầu dục màu hồng nhạt. Sau một thời gian, các nốt mụn và vết loét thường lan rộng hơn với kích thước to hơn khiến người bệnh bị viêm nhiễm gây đau rát, ngứa ngáy, khó chịu.
Cổ họng, thành họng và amidan thường sưng to, gây cảm giác đau đớn cho người bệnh, việc ăn uống trở nên khó khăn hơn. Một số bệnh nhân bị nặng hơn, tại các vết loét ở miệng và ở lưỡi xuất hiện mủ trắng và đục, khiến miệng có mùi hôi.
Viêm lưỡi có bợn trắng
Viêm lưỡi là tình trạng sưng viêm ở lưỡi khiến lưỡi bị sưng tấy, màu sắc của lưỡi bị thay đổi và thường xuất hiện những biểu hiện bất thường trên lưỡi.
Những biểu hiện như các u trên lưỡi bị mất đi, thường xuyên sưng tấy, đau rát, ngứa, khó chịu trên lưỡi, lưỡi dần mất đi khả năng cảm nhận mùi vị của món ăn và đặc biệt trên bề mặt lưỡi thường có những bợn trắng.
Vậy nên khi xuất hiện những hiện tượng đó trên lưỡi bạn nên đi khám bác sĩ để có những biện pháp khắc phục kịp thời để không làm ảnh hưởng đến chức năng của lưỡi, đồng thời lưỡi luôn hồng tự nhiên, không còn những bợn trắng.
Cách làm sạch lưỡi đóng bợn trắng hiệu quả
Làm sạch lưỡi mục đích là làm loại bỏ những vi khuẩn gây bệnh và loại bỏ những bợn trắng trên lưỡi. Vậy nên cần có cách làm phù hợp để loại bỏ.
Vệ sinh răng miệng đúng cách
Hầu như tất cả các bệnh lý về răng miệng đều bắt nguồn từ việc vệ sinh răng miệng không đúng cách. Lưỡi bị trắng cũng là một trong những hậu quả của việc vệ sinh răng miệng không cách.
Dùng bàn chải đánh răng để loại bỏ những thức ăn thừa dính trên các kẽ răng, bề mặt răng. Đồng thời dùng bàn chải đánh răng chà nhẹ lên bề mặt lưỡi để loại bỏ được những mảng bám trên lưỡi, loại bỏ được những vi khuẩn gây bệnh làm cho lưỡi bị trắng, lưỡi bị đóng bợn trắng.
Tuy nhiên bạn nên lựa chọn những loại bàn chải có đầu lông mềm để quá trình làm sạch lưỡi hiệu quả. Khi sử dụng bàn chải đánh răng quá cứng sẽ làm tổn thương đến bề mặt lưỡi, gây đau rát và chảy máu lưỡi, tạo cơ hội cho vi khuẩn gây bệnh trên lưỡi.
Làm sạch lưỡi bằng dụng cụ cạo lưỡi. Dụng cụ cạo lưỡi là sản phẩm chuyên dụng giúp quá trình làm sạch lưỡi diễn ra nhanh chóng hiệu quả. Dụng cụ cạo lưỡi bạn có thể mua tại các hiệu thuộc hoặc cửa hàng tiện lợi.
Khi mới sử dụng dụng cụ cạo lưỡi bạn sẽ có cảm giác đau rát và khó chịu gây buồn nôn. Nên khi mới sử dụng bạn chỉ nên cạo nhẹ nhàng ở bên ngoài lưỡi dần quen sẽ đi sâu hơn vào bên trong gần họng để loại bỏ được những vi khuẩn đang bám trên bề mặt lưỡi. Khi sử dụng không nên dùng lực quá mạnh sẽ dẫn tới chảy máu lưỡi làm cho vi khuẩn đi qua những tổn thương đó vào bên trong lưỡi gây bệnh như bệnh viêm lưỡi, bệnh giang mai lưỡi, lưỡi xuất hiện nhiều bợn trắng.
Ngoài việc sự bổ trợ của những dụng cụ làm sạch lưỡi bạn nên kết hợp với súc miệng hằng ngày bằng muối. Muối có chức năng kháng khuẩn tốt giúp loại bỏ những mảnh thức ăn thừa, da chết và các vi khuẩn đang bám trên lưỡi, đồng thời giúp làm thơm miệng.
Sử dụng kết hợp Baking soda và chanh
Baking Soda (thuốc muối) và chanh là hai nguyên liệu đều có tính sát khuẩn và chống viêm tốt giúp mài mòn và giết chết các vi khuẩn gây bệnh giúp loại bỏ những bám trên bề mặt lưỡi khắc phục lưỡi bị trắng, bị đóng mảng trắng.
Cách thực hiện rất đơn giản:
Bạn pha một thìa Baking soda với vài giọt nước cốt chanh. Sau đó dùng bàn chải đánh răng chà nhẹ lên bề mặt lưỡi và để trong miệng khoảng 1 phút. Cuối cùng là súc miệng lại thật sạch bằng nước ấm để loại bỏ chất axit của chanh tránh làm ảnh hưởng đến men răng, đồng thời loại bỏ vi khuẩn và da chết ra bên ngoài.
Làm sạch lưỡi bị trắng bằng củ nghệ
Củ nghệ không chỉ là gia vị, có tác dụng làm đẹp mà còn có tác dụng làm sạch lưỡi hiệu quả ngay sau khi sử dụng. Trong củ nghệ chứa curcumin có tác dụng kháng khuẩn, kháng nấm, chống viêm và chống oxy hóa tốt. Để loại bỏ những mảng bám trên lưỡi thì nghệ là một bài thuốc hiệu quả.
Cách thực hiện:
Bạn có thể sử dụng nghệ tưới hoặc tinh bột nghệ. Để nhanh chóng và tiết kiệm thời gian vệ sinh lưỡi thì bạn nên lựa chọn tinh bột nghệ.
Lấy một chút tinh bột nghệ trộn với nước ép cam, quý. Tiếp theo sử dụng dụng cụ cạo lưỡi để chà xát số bột nghệ đã được pha trong khoảng thời gian 2 phút. Cuối cùng bạn dùng nước lọc súc miệng để loại bỏ những vi khuẩn đã được tinh chất bột nghệ đã làm sạch.
Bạn thực hiện liên tục 1 – 2 lần/ ngày sẽ giúp lưỡi của bạn luôn được sạch sẽ, không có mảng bám bám giúp lưỡi không còn tình trạng bị trắng, đem lại một chiếc lưỡi hồng đẹp.
Ăn tỏi sống hỗ trợ làm sạch lưỡi bị trắng
Tỏi là một cái tên không còn xa lạ đối với mỗi người. Khi nhắc đến tỏi mọi người chắc chắn sẽ nghĩ ngay đến mùi của tỏi – mùi hôi, sau khi ăn sẽ làm miệng bị hôi. Nhưng thực ra tỏi có tác dụng rất tốt hỗ trợ làm sạch lưỡi bị trắng, lưỡi bị đóng mảng bám.
Tỏi có đặc tính nóng, khi ăn tỏi sống sẽ làm chết đi nhưng vi khuẩn gây hại. Tỏi còn có đặc tính kháng khuẩn, kháng nấm, chống viêm hiệu quả. Vậy nên bạn đừng ngại ngần bổ sung tỏi vào trong thực đơn ăn uống hằng ngày của gia đình mình.
Tuy nhiên không nên lạnh dụng tỏi, mỗi lần chỉ nên sử dụng một lượng tỏi nhỏ, tỏi có tính nóng nếu sử dụng quá nhiều lần trên ngày hoặc sử dụng quá nhiều sẽ dẫn tới tổn thương lưỡi, lưỡi sẽ bị rộp đỏ gây đau rát.
Khi sử dụng bạn chỉ nên sử dụng 1 nhánh tỏi nhỏ nếu để ăn sống, nếu bạn chưa thể ăn sống ngay từ những lần đầu tiên sử dụng thì bạn có thể dùng để nấu kèm với thức ăn để dễ ăn hơn.
Làm sạch lưỡi bị trắng bằng nước ép lô hội
Nước ép lô hội (nha đam) là một cách chữa bị bị trắng cũng đang được ưa chuộng. Lô hội là cây từ thiên nhiên có đặc tính mát, thanh nhiệt cơ thể, kháng khuẩn, ngừa viêm và giúp chữa lành vết thương hiệu quả.
Cách sử dụng nước ép lô hội:
- Lô hội rửa sạch, tách vỏ, loại bỏ những phần mủ bên ngoài giữ lại phần thịt
- Phần thịt sau khi đã được làm sạch đem đi ép lấy nước
- Dùng nước ép lô hội ngậm trong miệng vài phút sau đó nhổ ra
- Súc miệng lại bằng nước ấm để những vi khuẩn được đưa hết ra bên ngoài
Cách này có thể thực hiện 1-2 lần trên ngày sẽ thấy tình trạng lưỡi bị trắng sẽ thuyên giảm dần.
Trên đây là một số kiến thức về tình trạng lưỡi bị trắng và cách khắc phục. Hy vọng những kiến thức trên sẽ bổ ích cho bạn. Hãy ủng hộ Nha khoa và đời sống để có nhiều kiến thức về chăm sóc răng miệng nha.
